華おばちゃんの備忘録

更年期に子宮筋腫、使って良かった物や思ったことを書いてみようと思ってます。

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3Dエクサウェーブとライフフィットトレーナーとバランスウェーブ

40歳を過ぎると中年太りというものが始まります。 ダイエットなんて関係ないと言っていた若かりし頃が懐かしい。遠い目 この中年太り、曲者で何をしても昔の体重に落とすのは今まで以上(いや何十倍くらいの)の ...

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